Ф. Зимбардо предложил методы, которые помогут Вам преодолеть низкую самооценку и сформировать ощущение уверенности в себе.

Постарайтесь выполнить все предложенные действия. Каждое поможет Вам приблизиться к достижению положительного самовосприятия.

Описанные ниже 15 шагов помогут Вам в организации Ваших усилий.

 

Визуализация. или мысленное представление, относится к способности мозга видеть предметы в образах. Визуализация является самым мощным инструментом добровольного внушения, которое известно на сегодняшний день. Мозг не может отличить представляемых событий от реальных. Для него представляемые в разуме события являются реальностью. Этот факт является доказанным. Визуализация использовалась в программе подготовки к полету «Аполло». Когда спортсменов подсоединяли к специальным аппаратам, и они бежали дистанцию лишь в своем воображении, невероятно, но те же самые мышци активировались, в той же самой последовательности, что и в реальности. Хоть на самом деле спортсмены сидели в кресле, их сердцебиение учащалось, будто бы они на самом деле бежали дистанцию.
 

Что нам мешает быть счастливыми и богатыми? Почему одним удается в жизни все, а другим почти ничего? Как поймать свою удачу за «хвост»?
 

Для того, чтобы вырваться из бедности мало просто «что-то делать» или «где-то работать». Это как раз путь в бедность и далее в НИЩЕТУ!

А чтобы стать богатым надо начать выполнять следующие простые правила:

Сколько раз вы себе говорили: «Завтра», «Со следующей недели»? А когда приходило это «завтра», ничего не происходило. Вы опять говорили: «Завтра». Эта привычка настолько плохая, что вы себе даже представить не можете. Когда вы говорите себе что-то и не выполняете это, сила вашего слова с каждым днем становится все слабее. Вы говорите: «Завтра я сделаю то-то и то-то». И каждый раз, когда вы нарушаете данное себе слово, на подсознательном уровне укрепляется идея, что ваши слова ничего не стоят, ваши решения – это пустые слова. И тем сложнее вам будет изменить что-то в своей жизни. Ведь каждый раз, когда вы решите что-то сделать...

Кратчайший путь стать успешным в интернет бизнесе это учиться на опыте и ошибках других. Вот список Топ 10 ошибок новичков.
 

Каждый человек, который ставит цели и двигается к ним, встречает препятствия на своем пути. Сразу скажу, если у вас нет целей, вам нет смысла продолжать читать дальше. Нет целей – нет препятствий. Чтоб эффективно достигать цели, нужно уметь работать с препятствиями.

Успех - вовсе не вопрос удачи, везения, подвернувшегося случая или умения оказаться в нужное время в нужном месте. Успех столь же предсказуем, как тот факт, что солнце встает на Востоке, а садится на Западе. Применяя на практике усвоенные принципы успеха, вы сможете продвинуться в жизни далеко вперед.

В этой статье мы хотим рассмотреть еще одну возможную причину скрытой блокировки вашего преуспевания.

Вы никогда не задумывались, почему столько хороших сотрудников годами сидят без повышения?
Разгадка проста: для успешной карьеры одного профессионализма мало — надо обладать изрядной долей нескромности.

Сегодняшнюю статью я хочу начать с цитаты из творчества Дениса Уэйтли:

«Абсолютное большинство жителей нашей планеты никогда не достигают своих целей либо потому, что не определяют их с необходимой точностью и конкретностью, либо потому что всерьез не верят их достижимость. Любой успешный человек всегда точно скажет Вам, куда и зачем он направляется, каков его план действий на ближайшее будущее и кто его друзья, разделяющие его приключения и сопровождающие его в путешествии».
 

Сегодня Всемирная Паутина в буквальном смысле слова кишмя кишит информацией о самых разнообразных тайнах и секретах достижения успеха в онлайновом информационном бизнесе.
Курсов и разного рода обучающих продуктов на эту тему создано огромное количество, не меньшее количество еще только в проектах, и новые материалы появляются как грибы после дождя…
Возникает закономерный вопрос: почему при подобном изобилии информации успешных предпринимателей в онлайне вовсе не так много, как должно быть, если данные материалы сегодня доступны любому желающему?
 

«Деньги освобождают нас от необходимости заниматься тем, что нам не по душе. А поскольку мне не по душе практически все, чем мне следовало бы заняться – значит, деньги у меня должны быть всегда».

Любой бизнес — это своего рода информационные джунгли. Мнения его участников причудливым образом переплетаются и меняются, теории строятся на зыбкой почве предположений, а информация порой оказывается неверной или неправильно интерпретируется. Особенно ярко это проявляется на финансовом рынке. Рассмотрим некоторые психологические категории, которые оказывают существенное влияние на принятие инвестиционных и деловых решений.

Нас объединяет одна культурная среда — и это наделяет каждого даром оратора, предоставляя выбор сюжетов, которые уже лежат глубоко в подсознании человека. Чтобы придать своей речи эффектность и наладить контакт с аудиторией, нужно просто использовать эти истории. Существует пять основных фабул: приключение (квест), чужой среди чужих, из грязи в князи, история любви и история мести. У каждой своя структура, и каждая применима для рассказа о вашей бизнес-идее.

Как то, что мы краем уха слышали в прошлом, может коварным образом скрыто влиять на нас в настоящем?

Зона комфорта – то состояние, в котором мы проводим большую часть своего времени, и это вполне оправдано. Человек автоматически ищет для себя более комфортные условия существования, как и любое другое биологическое существо.
 

Будет довольно справедливо сказать, что если вы не знаете цели своей жизни, вы не будете проводить много времени, работая над ней. Тогда чем же вы будете заниматься в свое рабочее время вместо этого?

Вы не единственный человек, который опровергает (на первый взгляд) выводы ведущих консультантов, добиваясь успеха исключительно благодаря своему умению предвидеть прежде всего негативные события.

Все мы знаем такого человека. Того, кто постоянно смеется, отмачивает шутки, веселится и просто бывает счастливым несмотря ни на что. К таким людям тянутся все, возможно, вы хотите быть таким человеком.