Что такое уверенность в себе - Самосовершенствование - Все о бизнесе - Каталог статей

Достаточно набрать фразу «что такое уверенность в себе» в поисковой строке Яндекса, как, действительно, «найдётся всё». Слово уверенность имеет такое количество определений, толкований, разъяснений, что выбрать из них лучшее представляется затруднительным.

Каждый подход к этому термину заслуживает внимания, но в моём понимании, один что-то усложняет, другой что-то опускает, третий базируется на терминах, которые сами нуждаются в определении, а потому определение уверенности превращается почти в научное исследование. (Наиболее интересные и простые, с моей точки зрения, определения понятия уверенности в себе можно увидеть в приложении к настоящей статье.)

Перед тем, как подойти непосредственно к определению понятия «уверенности в себе» считаю необходимым сделать два уточнения:

Первое - термин «уверенность» может рассматриваться с двух позиций: с философской и психологической. С философской точки зрения уверенность – это равно, как и убеждённость, аспект знания. Проще говоря: «я знаю, что оно там лежит, значит, я в этом уверен – я не знаю точно что оно там лежит, но предполагаю, значит не уверен».

С психологической же точки зрения уверенность – это психическое состояние человека, при котором он считает, некоторые сведения истиной, уверенность является психологической характеристикой веры и убеждений человека. Уверенность в себе - это частный случай уверенности. Оставим в покое философскую точку зрения, и перейдём исключительно к психологической, при этом ограничимся «частным случаем».

Итак…

Уверенность в себе – это способность в любой момент, в любой ситуации управлять своим состоянием, восприятием, внутренним согласием, а также убеждённость в том, что эта способность присутствует в необходимом объёме.
Уверенный в себе – не сомневающийся в своих силах, способностях, возможностях.

Ну, а теперь о составляющих уверенности в себе:

Состояние складывается из настроения, сиюминутной самооценки, комплекса внутренних физиологических ощущений и оказывает влияние на поведение.
Восприятие – процесс приёма и преобразования информации, обеспечивающий отражение объективной реальности и ориентацию в окружающем мире.
Внутреннее согласие – устойчивое сбалансированное взаимодействие сознательных и бессознательных составляющих психики человека, баланс между практикой и спонтанностью.

Конечно, можно продолжать до бесконечности, если далее давать определения всему, что входит в понятия состояния, восприятия и внутреннего согласия. Предлагаю остановиться на этом счастливом моменте и сделать некоторые выводы и дополнения к определениям:

Уверенность в себе, это не что иное, как умение и способность управлять собой;
Управлять собой, значит, управлять тремя составляющими: состоянием, восприятием, внутренним согласием;
Все три составляющие находятся в тесном взаимодействии между собой, являются частью одной системы и влияют друг на друга;
Существуют психотехники, позволяющие воздействовать на любую из трёх составляющих;
Приобретение навыков управления любой из составляющих способно повлиять на изменение во всех трёх, а значит на уверенность в себе;
Постепенное приобретение навыков управления всеми составляющими приводит к постепенному комплексному изменению всей системы;
Система не является статичной, т.е. изменяется под воздействием внешнего окружения.

И в завершении несколько вопросов на закрепление материалов статьи:

Если Вы станете спокойно воспринимать то, от чего раньше приходили в замешательство, как изменится Ваше состояние?
Если как на сознательном уровне, так и на бессознательном Вы знаете, чего хотите от завтрашней встречи, то, как Вы будете воспринимать происходящее?
Если Вы способны держать себя в руках при любых обстоятельствах, то, как это будет влиять на внутреннее согласие?

«…Уверенность сама по себе это понимание. Неуверенность - это НЕЗНАНИЕ. Когда кто-нибудь сомневается, он просто не знает. Он не уверен. Люди, которые ЗНАЮТ, уверены. Люди, которые не знают, верят в удачу.»

«Уверенность в себе— свойство личности, ядром которого выступает позитивная оценка индивидом собственных навыков и способностей как достаточных для достижения значимых для него целей и удовлетворения его потребностей. Основой для формирования такого рода оценок служит достаточный поведенческий репертуар, позитивный опыт решения социальных задач и успешного достижения собственных целей (удовлетворения потребностей).
Для формирования уверенности в себе важен не столько объективный жизненный успех, статус, деньги и т. д., сколько субъективная позитивная оценка результатов собственных действий и оценки, которые следуют со стороны значимых людей. Позитивные оценки наличия, «качества» и эффективности собственных навыков и способностей определяют социальную смелость в постановке новых целей и определении задач, а также инициативу, с которой человек берется за их выполнение. В структуре уверенности в себе можно выделить три важнейших компонента: общую уверенность в себе, социальную смелость и инициативу в социальных контактах (Ромек В.Г., 1998)».

«Несомненно, уверенность в себе - это внутреннее качество, но обусловленное не только врожденными задатками, а и формированием человека в течение жизни.»

В качестве некоего психологического феномена "уверенность" занимает внимание психологов уже больше половины столетия. Рост интереса к данной проблеме был вызван тем, что в последнее десятилетие исследования уверенности стали носить междисциплинарный характер и распространились на экономику, политику и другие сферы жизни человека, где важную роль играет вероятностное прогнозирование. В связи с этим феномен "уверенность" в большей степени исследовался в рамках проблемы принятия решения.

Отечественные психологи в основном занимались изучением уверенности студентов и школьников в себе и своих знаниях в соотношении с успеваемостью. Но, несмотря на развитие исследований этого феномена, нужно отметить, что выраженного подхода, определенной школы в изучении уверенности, а также четкого и всеми принятого понятия уверенности на сегодняшний день как в отечественной, так и в зарубежной психологии не сложилось.

Поделитесь с друзьями:

Еще статьи:

Читайте в основных разделах сайта:

Категория: Самосовершенствование | Добавил: Anna (30.10.2016)

Просмотров: 1623 | Теги: Что такое уверенность в себе, уверенность в себе, Что такое уверенность, уверенность | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Рассылка "Зарабатывай легко!"